گینر کوئیک مس آلمکس 4.5کیلوگرمی

گینر کوئیک مس آلمکس (Almax Quick Mass) یکی از مکمل‌های غذایی پرطرفدار برای افزایش وزن و حجم عضلات است. این محصول معمولاً برای افرادی که به دنبال افزایش وزن و عضله‌سازی هستند، توصیه می‌شود. در زیر به برخی از ویژگی‌ها و اطلاعات عمومی درباره این گینر اشاره می‌شود:

### مشخصات:
1. **وزن:*4.5 کیلوگرم
2. **ترکیبات:**  شامل پروتئین، کربوهیدرات‌ها، چربی‌ها و ویتامین‌ها و مواد معدنی است که به تامین انرژی و مقدار لازم پروتئین برای عضله‌سازی کمک می‌کند.
3. **پروتئین:** این گینر بیشترین تمرکز را بر روی پروتئین دارد که می‌تواند از منابع مختلفی مانند وی پروتئین و کازئین حاصل شده باشد.
4. **کربوهیدرات:** برای تامین انرژی لازم برای تمرینات سنگین و بهبود ریکاوری، کربوهیدرات‌های سریع‌الاثر و کنداثر در آن وجود دارد.
5. **طعم:** معمولاً این محصول در طعم‌های متنوعی ارائه می‌شود که بسته به ذائقه کاربران متفاوت است.

### مزایا:
- **افزایش وزن:** کمک به افرادی که به راحتی وزن نمی‌گیرند.
- **حجم‌سازی:** مناسب برای بدنسازان و ورزشکارانی که به دنبال افزایش توده عضلانی هستند.
- **تامین انرژی:** به خوبی انرژی مورد نیاز برای تمرینات طولانی و سخت را تامین می‌کند.
- **استفاده آسان:** معمولاً به راحتی در آب یا شیر حل می‌شود و می‌توان آن را به عنوان یک میان وعده مصرف کرد.

### نحوه مصرف:
به طور کلی، میزان مصرف این گینر بسته به نیاز فرد، وزن و سطح فعالیت ورزشی متفاوت است. معمولاً توصیه می‌شود که 1 تا 3 پیمانه در روز مصرف شود، اما بهتر است که دقت کنید و به راهنمایی‌های روی بسته‌بندی توجه کنید یا با یک متخصص تغذیه مشورت کنید.

### نکات مهم:
- قبل از استفاده از هرگونه مکمل غذایی، توصیه می‌شود با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.
- مصرف زیاد گینرها ممکن است به مسائل گوارشی منجر شود، بنابراین به تدریج مقدار آن را افزایش دهید.
- یک رژیم غذایی متناسب و سالم در کنار مصرف مکمل‌ها بسیار مهم است.