کراتین وایکینگ فیوری (Viking Fury Creatine) یک مکمل قدرتمند برای افزایش توان و حجم عضلانی است. این کراتین با فرمول پیشرفته، به افزایش عملکرد عضلانی در تمرینات سنگین و افزایش انرژی و ریکاوری سریع‌تر کمک می‌کند. مناسب ورزشکاران حرفه‌ای و بدنسازان.

معرفی محصول و شرکت تولیدکننده

وایکینگ فورس (Viking Force) برندی پیشرو در تولید مکمل‌های ورزشی است که بر مبنای استانداردهای GMP و ISO 22000 عمل می‌کند.
VIKING FURY CREATINE با وزن خالص 300 گرم و 50 سروینگ، ترکیبی از کراتین مونوهیدرات و ویتامین B6 را برای افزایش قدرت، استقامت و بازیابی عضلانی ارائه می‌کند.

—

نوع و هدف مکمل

– نوع: کراتین تک‌مرحله‌ای (Creatine Monohydrate)
– هدف:
– افزایش سطح ATP و تأمین انرژی انفجاری
– بهبود استقامت و طول تمرین
– کاهش خستگی عضلانی
– تسریع ریکاوری

—

ترکیبات اصلی

– کراتین مونوهیدرات 5,000 mg
– مالتودکسترین (عامل کربوهیدراتی)
– اسید سیتریک (تنظیم pH)
– طعم‌دهنده و شیرین‌کننده (سوکرالوز، آسه‌سولفام-K)
– رنگ دهنده (کارامل یا کارمین)
– پیریدوکسین هیدروکلراید (ویتامین B6) 0.40 mg

—

روش مصرف طبق دستورالعمل روی بسته

– سروینگ: 6 g (½ اسکوپ)
– نحوه استفاده: ½ اسکوپ را با 150 ml آب مخلوط و ۳۰ دقیقه قبل از تمرین میل کنید.
– دوز روزانه: 1 سروینگ

—

روش‌های متنوع مصرف

برای ورزشکاران رشته‌های مختلف

– بدنسازی: ½ اسکوپ پیش تمرین + شیک پروتئین وی بعد از تمرین
– دو میدانی: ½ اسکوپ صبح زود قبل از تمرین سرعتی
– وزنه‌برداری: ½ اسکوپ قبل و ½ اسکوپ بعد از ست‌های سنگین

میکس با غذا و نوشیدنی

– افزودن به ماست یونانی همراه عسل و توت
– مخلوط در شیک موز و شیر کم‌چرب

برای افراد با شرایط خاص

– دیابتی‌ها: با آب یا شیر بدون قند
– فشار خون بالا: پس از تأیید پزشک
– بیماران کلیوی/کبدی: منعی ندارد در صورت سلامت عمومی

زمان‌بندی مصرف

– صبح: افزایش انرژی روزانه
– ظهر: جلوگیری از افت عملکرد پس از ناهار
– شب: آماده‌سازی برای تمرین عصرگاهی

مصرف در رژیم‌های غذایی مختلف

– کتوژنیک: با آب یا شیر نارگیل کم‌کربوهیدرات
– وگان: در شیک سویا یا بادام
– پالئو: با آب نارگیل طبیعی
– کم‌کالری:‌ تنها با آب و یخ

—

محدوده سنی و منع مصرف

– حداقل سن: 18 سال
– حداکثر سن: بدون محدودیت خاص (بالای 65 با مشورت پزشک)
– منع مصرف:
– کودکان
– زنان باردار/شیرده
– افراد با حساسیت به کراتین یا ویتامین B6

تداخل با سایر مکمل‌ها

– کافئین: تداخلی ندارد
– پروتئین وی و BCAA: سازگار
– ال‌کارنیتین: کمک به چربی‌سوزی و ریکاوری
– مواد معدنی (منیزیم، پتاسیم): جذب جزئی کاهش می‌یابد؛ ۲ ساعت فاصله توصیه می‌شود

شرایط نگهداری

– در جای خشک و خنک (<25°C)
– دور از نور مستقیم و رطوبت
– درب ظرف را محکم ببندید
– دور از دسترس کودکان