کراتین مونوهیدرات یو اس ان
عملکرد قوی عضله سازی
محافظت در برابر کاتابولیسم
افزایش سنتز پروتئین
افزایش سطح گلیکوژن
مسدود کننده میوستاتین
متا آنالیز های متعدد ثابت می کنند که مصرف آن قدرت و استقامت تمرینی را افزایش می دهد
با افزایش مقدار فسفو کراتین در عضلات،ذخایر پتانسیل انرژی را افزایش می دهد
با ایجاد احتباس آب در سلول های عضلانی،یک محیط آنابولیک ایده آل،برای افزایش حجم عضلات بزرگتر ایجاد می کند
نظرات
نظرات (0)