کراتین موتانت MUTANT CreaKONG

کراتین موتانت MUTANT CreaKONG مکملی است که بسیاری از ورزشکاران به استفاده از آن تمایل دارند و دلیل آن هم ریکاوری و پیشرفت کلی است که فراهم می آورد. کراتین یک اسید آمینه است که بیشتر در ماهیچه های بدن شما و حتی در مغز قرار دارد. شما می توانید کراتین را از طریق رژیم غذایی خود دریافت کنید، زیرا این کراتین عمدتاً در غذاهای دریایی و گوشت قرمز یافت می شود، اما صادقانه بگوییم این کراتین در سطوح بسیار پایین تر از مکمل های کراتین ساخته شده مصنوعی خواهد بود. کبد، لوزالمعده و کلیه های بدن انسان نیز می توانند حدود 1 گرم کراتین در روز بسازند.

بدن شما حتی کراتین را به عنوان فسفوکراتین عمدتاً در عضلات ذخیره می کند، جایی که برای انرژی استفاده می شود. در نتیجه، افراد برای بهبود عملکرد ورزشی و افزایش توده عضلانی کراتین را به صورت خوراکی مصرف می کنند.